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3食食べたほうがいい、はやはり正解だと思う。
ここ最近朝ご飯をちゃんと食べてるですが、なんもしてないのに3キロ減ってた。 まあ、ここ最近ハードワークしてるからなぁ。。。 なのに体調が良い。不思議！ 3食食べると何がイイって、夜中におなかがすかない！ これは大きい。やっぱ夜食べると太るよね。危険危険・・ 高脂肪・高糖分のジャンクフードに精神安定や抗うつ作用、豪研究 上記のニュースなんかを見ると、ストレスで太るというのはよくわかる気がする。 たしかに、イライラしたとき程脂っこいものや、味の濃い物、甘い物を欲してしまうと思う。 そしてそれらが手軽に摂取できるのがジャンクフードなんでしょう。 とはいえ、ジャンクフードばっかり食べてると鬱になるよっていうデータも。 How junk food diet 'can give you depression どっちだよ！ 私はマック食べるとあんまり体調が良くないので、出来るだけ食べないようにしてます。 後最近はあまり味の濃い物を食べたいと思わない。 実はストレスフリーな証拠なのかしら？ でもモスバーガーは好き。とくにモスチキンね。 クリスマスはモスチキンたべます、閣下。 |
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やはり人はそう簡単には変わらないものだという事を思います。
嫌いだった食べ物を、時間が経って大人になってみたから実は好きになってるんじゃないかとか、我慢すれば食べれるんじゃないかとか、そういうのは淡い期待でしか無い。 別に他人に期待するなとか、努力は無駄だとかそういう話ではなくて、人間の恒常性の強さって言うのはすごいなという話。やはり人間の本質なんてものは、ある程度の段階、それこそギムキョレベルの時にはある程度決定しているのでしょう。 後天的な努力に影響されるものも多いけど、個人を内部から育んできた本質の部分はやはり変わることがないのでしょう。それがいわゆる「品格」と呼ばれるものであったりすると私は思う。 さて、人生は短い。 私は26歳ですが、目の前にいるこの人とあと何回あってどんなことを喋るんだろうなんていう、初老くさいことを考えてしまったりしますが、実際にプライベートな時間というのはどんどん少なくなっているわけで、自ずから会える・話せる人も限られてきています。 私は、やはり「自分が嫌いな人間は、いつまでたっても嫌いなんだ」という結論に達しました。 それは仕方のないことで、嫌いというか「興味が持てない」、「自分の人生に関わってもらうことで（少なくともプライベートな意味合いにおいては）何ら得をしない」と感じた人については、やはりそのあと1年経とうが10年経とうが結果は同じ事なのかなと。 逆に1日でも会ってその人について感じることがあれば、その日から信頼関係を築くこともできると思う。 今までの人生を振り返るとやはり私の人間関係というのは希薄だなとふと思ったりします。 知り合いの人数は多い、けどそれが完全にプライベートかというとそうでもなくて、どこかしら自分にとって利点があるから（あるいは向こうもそうなのでしょう）知り合いの状態でいる、ということは多々あります。 26歳もあと半分なわけですが、「せめてプライベートではもう会いたい人にしか会わない。好きな人をもっと大事にする。嫌いな人や気乗りのしない人には無理に会わない。誰にでもいい顔しない。」ということをなんとなく心にきめました そういうのは双方にとって時間の無駄だし、私が誰かにとっていい顔をすること好かれたり、逆にそっけない態度で嫌われてしまったりしても、そういう事象は私の「心」にとって本当にどうでもいいことだなあと。別に嫌いな人に直接嫌いですよと伝えるとかそういうことではなくて、好きな人をもっと大事にしようということです。 こういうことを書くのは少し怖い。 自分は一体どれほどの人間なんだ。えらそうなことばっかり言いやがって。とも思う。 でもまあ、好き嫌いくらいあってもいいよね。それに素直にならんとね。そんな話です。 そして実は言うほど嫌いな人間というのはいなくて、むしろ周りは好きな人たちのほうが多いんだなぁ。それが困る。 |
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意志もまた、一つの孤独である。
A・カミュ くそうーいい事いうなー。 そんな三連休の午前5時です あー一生三連休だったらいいのに |
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http://www.publickey.jp/blog/09/internet_explorer_9html5directxsilverlight_4.html
InternetExplorer9初披露、HTML5対応、DirectXで描画。Silverlight4は今日からβ公開 HTML5。 http://www.atmarkit.co.jp/news/200905/28/html5.html のニュースを見たときは、どうせIE９なんでしょと思ってたけどやはり。 ８出て間もないのにもう９かぁ。７はvistaと共倒れしてるしな。 「IEとその他のブラウザ」である今日の状態が、もっとフラットになることを祈りつつ。 個人的にはもうIEはいらないですが、マーケティングレベルになるとそうも言ってられないのですよね |
